Spotkanie rodziców z dietetykiem

                 20 listopada odbyło się tradycyjne spotkanie, "wywiadówka" dla rodziców. Pani Dyrektor Alicja Krużel zaprosiła na to spotkanie specjalistki w zakresie żywienia.

               Pani mgr Agata Anuszewska, dietetyczka i pani asystent Martyna Bielat z Natur House z Mielca, wygłosiły prelekcje na temat właściwych nawyków żywienia. Zwróciły uwagę jak ważne jest zdrowe i racjonalne odżywianie. Swoje wypowiedzi uzupełniały atrakcyjną prezentacja multimedialną. Panie zachęcały do komponowania pełnowartościowego jadłospisu dla dzieci i całej rodziny. Uczulały na to, aby nie wychodzić z domu bez śniadania ! Unikać słodzonych napojów, soków, batonów, chipsów w swojej diecie, a zwiększyć spożycie wód niegazowanych, warzyw, owoców, nabiału. Prelekcja uświadomiła rodzicom, jak poważne konsekwencje mogą wyniknąć, z nieprawidłowego odżywiania się - otyłość, zaburzenia w koncentracji, kłopoty w nauce, choroby nerek, nadciśnienie itp. Rodzice dowiedzieli się jak  ważny jest sport i aktywne spędzanie czasu.

              Rodzice bardzo uważnie wysłuchali rad pani dietetyk, zadawali pytania dotyczące kwestii żywienia. Nasze obserwacje wykazały, iż rozmawiali ze swymi pociechami o spotkaniu. A w czasie przerw widać, że dzieci na drugie śniadanie przynoszą coraz więcej owoców, zdrowych i kolorowych kanapek oraz wodę mineralną.

             To było bardzo pouczające, ciekawe i owocne w skutkach spotkanie!