POŻEGNANIE LATA - DZIEŃ ZDROWEGO STYLU ŻYCIA

26 września uczniowie Szkoły Podstawowej w Rudzie uroczyście żegnali lato i połączyli to z Dniem Zdrowego Stylu Życia.

      Pani Dyrektor Alicja Krużel zaprosiła z tej okazji panią Justynę Stręk – przedstawicielkę firmy ROLMLEK,  która przeprowadziła dla uczniów  bardzo ciekawe zajęcia nt.: „Chcesz być zdrów  jak ryba, pij mleko, jedz owoce i warzywa”. Pani Justyna opowiedziała dzieciom o walorach odżywczych mleka i przetworów mlecznych. Podkreśliła również ogromną wartość odżywczą  warzyw i owoców,  które są jednym z najważniejszych  źródeł zdrowego i długiego życia. Poruszyła także temat związany z niedoborem składników odżywczych w diecie dzieci tłumacząc, że produkty zapewniające prawidłowe odżywianie nadal zastępowane są przez niezdrowe przekąski.

   Następnie nauczyciele poprzez różnorodne gry, zabawne zagadki, konkursy z nagrodami  kształtowali u dzieci zdrowe nawyki żywienia, higieny i aktywnego spędzania wolnego czasu. Był też czas na twórczość artystyczną, na tańce, rozgrywki sportowe i smaczny poczęstunek.

Oby ten udany dzień zapadł w pamięci i kształtował nasze nawyki żywienia i odpoczywania !